早饭总嫌风光不够多，吐司太单调，涂个果酱，夹个培根就了事，作念个概括的猪猪女孩可不可这么。

摆盘是门艺术，早起挑选一个带花边的盘子，倒腾 8 分钟，当肉味和饼干的香甜滋味迷漫所有这个词房子的时刻，幸福的一天运转了。

吐司边还可切成块，烤成小酥饼，而吐司里子呢，夹个鸡蛋外包培根煎一煎。两片吐司的作念法太种种，今天好意思食君教你的圭表，一不防范就舔屏。

培 根 三 明 治

芝士 / 培根 / 吐司

黄油 / 番茄酱 / 青菜 / 鸡蛋

1. 切吐司边：

将吐司外围一圈切去，留住吐司中心。

2. 放料：

用勺子按压吐司中央，涂上适量番茄酱，放上切碎的青菜。

3. 煎蛋：

油热以后，将蛋打入平底锅，确认我方喜好煎至随性进度。

4. 撒芝士：

将芝士切条洒在鸡蛋上，芝士些许可确认个东谈主口味。

5. 培根包裹：

面包盖上，用培根把吐司包裹起来。

6. 煎吐司：

小块黄油下锅溶化即可将包裹着培根的吐司放入锅内煎至两面金黄。

煎完后的培根略带焦色，层层肉感充分通达了胃量，要是是流心蛋，蛋汁流下的萍踪就着培根、青菜一扫而过，四大口处罚，饱腹感皆备。

还铭刻最运转切剩的吐司边吗？将吐司边切小块涂上蜂蜜烤成小饼干，即是另全部甜品，是不是两片吐司两谈早餐！

再倒一杯牛奶加燕麦，草率活力一早上。

1. 煎培根的时刻 —— 平底锅煎培根，不错无用放油，因为好的培根是五花肉腌制的，油脂含量很填塞，稍许受热就能开释油脂。

2. 吐司边的处理 ——将吐司边切块，涂上黄油和蜂蜜作念成的酱，放烤箱几分钟，酥脆的吐司干就完成啦。（可参考往期精选"香脆馒头棒"）